Mara Yoga
mindful yoga ~ ontspanning
groepslessen, privélessen
&
yoga en/of minfulness sessies aan bedrijven.
Tevens begeleiding mogelijk voor tieners,
gericht op ontspannen en ont-moeten.
In een reeks van 4 sessies creëer je ontspanning in lichaam & mind
Onderaan deze pagina kun je je aanmelden voor de wekelijkse
groepslessen of vraag een privéles aan.
Interesse in een groepsles hatha yoga of stoelyoga op donderdagen of vrijdagen?
Laat het me weten.
Mindful Yoga
Vrijdagochtenden: 8.45-9.45 uur.
Lokatie: Station Zuidwest (Stephensonstraat 7), Haarlem. Geschikt voor alle niveaus.
Donderdagavonden: 18.30 -19.45 uur.
Lokatie: Connected, Koppestokstraat 87, Haarlem. Geschikt voor alle niveaus.
Deze groep is momenteel vol.
Yoga Nidra
Maandelijks Yoga Nidra, diepe ontspanning.
Vrijdag 28 februari 19.30
Vrijdag 28 maart 19.30
Vrijdag 11 april 19.30 (onder voorbehoud)
Vrijdag 9 mei 19.30
Vrijdag 30 mei 19.30
Stoelyoga
Stoelyoga en hatha yoga op dinsdagochtenden in de Luifel in Heemstede.
Wil je in Haarlem stoelyoga doen? Laat het me weten.
Neem contact op voor meer informatie.
Mindful yoga voor jongeren
Yoga voor jongeren (ca. 15-19 jaar):
donderdagen 20.00 – 21.00 uur.
Connected, Koppestokstraat 87, Haarlem.
Er zijn nog 3 plaatsen vrij in deze groep.
Persoonlijke begeleiding tieners/jongeren
Per 4 sessies in 1 maand gericht op ontspanning, en op luisteren naar het lichaam. Neem contact op voor meer informatie.
Mindful yoga voor tieners
Yoga voor tieners (ca. 10-14 jaar):
dinsdagen 17.15 – 18.15 uur, Connected, Koppestokstraat 87, Haarlem.
Er zijn nog 2 plaatsen vrij in deze groep.
Neem contact op voor meer informatie.
